衣替えの季節ですね。寒暖差が大きいので暑いのか寒いのか、わからなくなっていませんか？

犬や猫は冬毛が抜ける季節で、ブラッシングが大変な飼い主さんのお話をよく聞きます。

一方、人は冬毛が生えないので衣服や身体を温めるホルモンや発汗・自律神経で体温や身体を調整しています。

 

この時期、特に自律神経が乱れやすく体調不良を訴えられる方が多くいらっしゃいます。

（だるさ・めまい・偏頭痛・動悸・しびれ・ほてり・不眠・下痢・便秘・耳鳴り・肩こり・イライラ・憂鬱

やる気が出ない・・・など症状は様々です。）

自律神経失調が心配な方は、一度　鍼灸を試してみてはいかがでしょうか？

鍼灸は自律神経を整え、本来の元気な身体に戻りやすくする効果があります。症状によって使うツボは

変わりますが、全身のツボを刺激し元気回復を促していきます。